Онлайн-калькуляторы здоровья
Точные расчёты по научным формулам. Мгновенный результат без регистрации.
Бесплатные калькуляторы здоровья онлайн
CalcBox — это сборник современных онлайн-калькуляторов здоровья. Мы помогаем рассчитать суточную норму калорий, индекс массы тела (ИМТ), соотношение белков, жиров и углеводов (БЖУ), предполагаемую дату родов и другие важные показатели. Все расчёты выполняются по проверенным научным формулам — Миффлина-Сан Жеора, Харриса-Бенедикта, формуле ВОЗ и другим.
Результаты калькуляторов обновляются мгновенно при изменении параметров, без нажатия кнопки и без регистрации. Для каждого расчёта доступно сравнение нескольких формул, визуальная шкала результата и понятные пояснения. Сервис полностью бесплатный и работает на любом устройстве — компьютере, планшете или телефоне.
Какие калькуляторы доступны
Калькуляторы CalcBox охватывают четыре основных направления здоровья:
- Питание — расчёт суточной нормы калорий, соотношения белков, жиров и углеводов (БЖУ), дефицита калорий для похудения и нормы воды.
- Тело — индекс массы тела (ИМТ), идеальный вес по нескольким формулам, процент жира в организме и базовый метаболизм.
- Беременность — предполагаемая дата родов, текущий срок беременности и расчёт овуляции.
- Спорт — оптимальный пульс для тренировок и норма белка для спортсменов.
Чем CalcBox отличается от других калькуляторов
Мгновенный результат
Результат пересчитывается в реальном времени при изменении параметров — без кнопки «Рассчитать».
Сравнение формул
Каждый калькулятор показывает результаты по нескольким научным формулам, чтобы вы могли сравнить.
Визуальные шкалы
Результаты отображаются на наглядных шкалах с цветовой индикацией — сразу видно, в норме ли показатель.
Все расчёты носят информационный характер и не заменяют консультацию специалиста.